Op je voeten wordt je hele lichaam weerspiegeld. De reflexzones op je voeten corresponderen met lichaamsdelen, spieren en organen. De gevoeligheid van de reflexzones hangt samen met de conditie van het corresponderende orgaan of de spier.
Door de zones te masseren en te stimuleren komt de bloedcirculatie op gang en afvalstoffen worden afgevoerd. Het bevordert het zelfgenezend vermogen van je lichaam en is een natuurlijke manier om de balans te herstellen.
Je lichaam krijgt een energieboost.